El fitness es una disciplina libre. Se trata principalmente de una actividad cardiovascular, y es un deporte al aire libre muy eficaz para fortalecer los músculos y desarrollar la resistencia y la flexibilidad. Combinando una dieta equilibrada con un gasto energético regular, estar en un espacio de fitness al aire libre permite a personas de todas las edades y capacidades reunirse en un grupo que comparte los mismos valores de bienestar y autodesarrollo, al tiempo que cuida mejor de su salud.
Instalaciones de fitness para todos incluidas en el alojamiento
😱 ¿Se iría de vacaciones a las Landas para quedarse encerrado en un gimnasio abarrotado? Y si durante su estancia en nuestro camping 5 estrellas Le Vieux Port aprovechara para respirar aire puro y hacer un poco deejercicio físico gracias a nuestra zona deportiva dedicada? Reconozcámoslo, si hay un lugar en el que desconectar del sedentarismo a la vez que se conoce a gente nueva, ¡es nuestra zona de fitness al aire libre! Situado justo detrás de la duna, en las afueras de su alojamiento en el camping, podrá recuperar el equilibrio gracias a un cambio total de escenario, con el sonido de los pájaros y las olas en la orilla de fondo. Sin requisitos físicos previos, nuestra oferta de instalaciones de fitness al aire libre permite a cada uno progresar a su ritmo.
Una amplia gama de equipos a su disposición
Cuando venga a nuestra zona de fitness de 5 estrellas, descubrirá una gran variedad de equipos que se adaptan a todos los perfiles. De hecho, elespacio deportivo que ponemos a su disposición hace trabajar todos sus miembros sin distinción. En nuestras instalaciones encontrará los siguientes equipos (lista no exhaustiva) :
- ascensor
- abdominales
- poni
- esquí de fondo
- máquina de remo
- caballo
- bicicleta
- trípode
De este modo, podrá sentirse más a gusto con su cuerpo, evitando al mismo tiempo la mayoría de las molestias que suelen asociarse a un estilo de vida "fuera de casa". ¿Qué podría ser mejor durante su estancia en nuestro camping de las Landas? Cuando venga a nuestro camping 5 estrellas Le Vieux Port, disfrutará de unas instalaciones de libre acceso con la máxima seguridad para todos los usuarios.
Ejercicio al aire libre en su camping de las Landas
Como ocurre con muchos deportes, te recomendamos encarecidamente que calientes antes de cada nueva sesión. Una vez que su cuerpo esté listo para trasladarse a una de nuestras instalaciones, ¡tendrá mucho donde elegir! Una de las principales ventajas de utilizar el mobiliario urbano de nuestra zona de fitness al aire libre es que no tiene que seguir de antemano una serie de reglas precisas. La variedad de ejercicios básicos se dirige a grupos musculares muy diferentes. Encontrarás un cartel en la entrada. Y si eso no te basta, siempre puedes hacerte con un chaleco lastrado para añadir dificultad extra a tus series. También puedes pedir consejo in situ, en la zona de fitness al aire libre.
Practicar esta forma de entrenamiento físico va de la mano de un estado de ánimo y un estilo de vida que todo el mundo puede adoptar para su bienestar general. Así que prepárate para cuidar mejor de tu salud mientras conoces gente nueva en el ambiente agradable de una cultura del (re)fitness 😊.