10 goede redenen om toe te geven aan het hammam- en saunaritueel op de camping
Heeft u een voorkeur tussen sauna en hammam? Waarom niet allebei? Dat kan als u ervoor kiest om uw volgende vakantie door te brengen op Camping Village Resort & Spa Le Vieux Port in Messanges, in de Landes. Laten we de heilzame werking van de sauna en hammam ontdekken.
WAT IS HET VERSCHIL TUSSEN SAUNA EN HAMMAM?
Wilt u weer in vorm komen, weer gezond worden, de stress van alledag vergeten of gewoon een gezellig moment delen met uw partner of vriendinnen? Er gaat niets boven een sauna- of hammamsessie op de 5-sterrencamping Le Vieux Port!
Voordat je begint, is het belangrijk het verschil te weten tussen deze twee ontspanningstechnieken. Het is allemaal een kwestie van vochtigheid in de lucht! De hammam produceert een zeer vochtige warmte (100% vochtigheid, met een temperatuur van ongeveer 50°C), terwijl de sauna een zogenaamde "droge" warmte produceert (25% vochtigheid, met een temperatuur tussen 70 en 90°C).
DE 5 VOORDELEN VAN DE SAUNA VOOR UW GEZONDHEID EN WELZIJN
Als oude Finse traditie biedt de sauna een droog stoombad dat zeer gewaardeerd wordt om zijn ontspannende werking en zijn vele voordelen voor het lichaam. Hier zijn er een paar:
1. Uw lichaam zuiveren en afvoeren: de intense hitte veroorzaakt een aanzienlijke transpiratie die de afvoer van organische afvalstoffen bevordert.
2. Versteviging en reiniging van de huid: door de hoge temperatuur van de sauna wordt de huid diepgaand gezuiverd, gehydrateerd en verstevigd.
3. Verlichting van gewrichtspijn: de warmte verwijdt de bloedvaten en brengt meer zuurstof naar de gewrichten. Na een koude douche activeert de sauna ook de bloedsomloop.
4. Verlichting van stress: de warmte maakt endorfine vrij, een bron van genot en welzijn (net als chocolade!).
5. Stimuleer uw immuunsysteem: studies hebben aangetoond dat de warmte van de sauna de productie van witte bloedcellen, de verdedigers van het lichaam, bevordert.
DE 5 DEUGDEN VAN DE HAMMAM OM LICHAAM EN GEEST TE BEVRIJDEN
De hammam, een duizend jaar oud ritueel uit het Oosten, zorgt voor een intense ontspanning die inwerkt op lichaam en geest. Dit zijn enkele van de erkende heilzame effecten van de hammam:
1. Stimuleren van de bloedsomloop: de stoom van warm water verwijdt de bloedvaten, waardoor de bloedsomloop wordt geactiveerd. Een koude douche na je sessie versterkt ze.
2. Herstellen na fysieke inspanning en voorkomen van pijn: de warmte helpt de spieren te ontspannen en de spierspanning los te laten.
3. Reinigt en zuivert de huid: dankzij de werking van de hete stoom worden de poriën van de huid volledig geopend. Dit helpt om dode cellen en gifstoffen te verwijderen.
4. Stress verminderen: de warme, vochtige stoom in combinatie met essentiële oliën en de stilte van de plek zorgen voor een onmiddellijk gevoel van rust.
5. Luchtwegen vrijmaken: in combinatie met essentiële oliën zoals eucalyptus verlicht hete stoom keelpijn, astma, verkoudheid en allergieën.
Wist je dat? In tegenstelling tot wat velen denken, vallen sauna en hammam niet af! Ze zorgen ervoor dat je 1 tot 1,5 liter water verliest, daarom is het zo belangrijk om goed gehydrateerd te blijven voor en tijdens de sessie.
DUS, BENT U KLAAR VOOR EEN KUURVERBLIJF AAN ZEE IN HET HART VAN DE LANDES?
Camping Village Resort & Spa Le Vieux Port biedt ook een jacuzzi-ervaring met een bubbelbad, massagestralen, anatomische banken, multisensoriële douche, ijsfontein, massage- en ontspanningsbehandelingen, modelleer- en schoonheidsbehandelingen (harsen, voet- en handverzorging, enz.). Kijk voor meer informatie op onze pagina over de wellnessruimte van de camping!
Dit nieuws is ook interessant
SAGA EP1 Ontdek het standpunt van de campingeigenaar
Vandaag geven we het woord aan degenen die ons hun vertrouwen hebben geschonken door hun stacaravan te kopen en die al enkele seizoenen genieten van hun vakantie op camping Le Vieux Port. Verschillende eigenaars hebben zich gemeld om over dit onderwerp te praten.
Des vacances inoubliables en bord de mer grâce aux soldes d'hiver
Avec les soldes d'hiver de janvier qui approchent à grands pas, c'est le moment idéal pour commencer à rêver de votre prochaine escapade estivale. C’est aussi le moment parfait pour dénicher des offres incroyables et profiter d’un séjour de rêve au camping Le Vieux Port 5* ! Pourquoi ne pas profiter de cette période pour élaborer votre wishlist de vacances en camping ?
De verlanglijst: de nieuwe website van de camping
De magie van de kerst- en nieuwjaarsvakantie begint lang voordat je vertrekt, en op 5* camping Le Vieux Port begrijpen we dat het plannen van je perfecte verblijf een cruciale stap is. Daarom zijn we blij om onze gloednieuwe Wishlist functie te introduceren. Met deze functie, die beschikbaar is op onze website, kunt u uw droomverblijven het hele jaar door opslaan. Of je nu een regelmatige bezoeker bent of je eerste bezoek plant, de Verlanglijst is er om je te helpen bij het plannen van je vakantie.
Uw hondvriendelijke vakantie met QUALIDOG-label komt naar de Vieux Port!
Als je op zoek bent naar een camping die honden en andere huisdieren accepteert, zoek dan niet verder! Camping Le Vieux Port 5* in Messanges is nu trots op het QUALIDOG label, een bewijs van zijn inzet om uw viervoeters een aangenaam verblijf te bieden. Met 2 truffels op het QUALIDOG label, garanderen wij een warm welkom en een huisdiervriendelijke service!
Waarom camping Le Vieux Port kiezen voor uw vakantie met huisdier?
Teas de nieuwe functies voor 2025 op camping Le Vieux Port
Welkom op Camping Le Vieux Port, uw favoriete bestemming in de Landes voor een onvergetelijke vakantie! In 2024 hebben we het genoegen gehad u kennis te laten maken met een aantal nieuwe voorzieningen die uw verblijf nog uitzonderlijker maken. Maak u nu klaar om te ontdekken wat er nog gaat komen en geniet van een nog aangenamere ervaring in onze natuurlijk betoverende omgeving...